尼日利亚·拉各斯攻略：在维多利亚岛听大西洋的浪， 在国家博物馆看贝宁青铜器 写在前面：为什么是拉各斯？？ 如果你对非洲的印象还停留在“草原、狮子、马赛人”，，那么拉各斯会用它的方式给你，一💀记温柔的耳光， 这座位于尼日🌹利📋亚西南部的城市，是大西洋几内亚湾畔的巨型都市， 人。口超，过2000万（官方数字，，实际可能更多），是非洲最大的城市之一、也是尼日利亚的经济中心。

我第一次去拉各斯是2019年，当时纯粹出于好奇——一个被无数♿旅行者称为“非洲纽约”的城市， 到，底是什么样子？结果，我在维多利亚岛的海、滩、上。被大西洋的浪花打湿了裤脚，，又在尼日利亚国家博物馆里被贝宁青铜器震撼到说不出话、拉各斯不是那种让你一见钟情的城市， 但它会像非洲鼓点一样，慢慢渗透进，你的。节奏里。

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这篇文章是写给第一次去拉各斯的你，，我会用最直接、的，方式，告诉你两件必做的事：在😿维多利亚岛看海，，在国家博物馆看贝宁青铜器，也会穿插一些我在拉各斯踩过的坑、学到的经验、希望能帮你少走弯路。

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第、一，部分：维多利亚岛——大西洋的浪，拉各斯的呼吸

1.1 维多利亚岛： 拉各斯的“富人区”，也是看海优。质，地，点 维多利亚岛（Victoria Island， 简称VI）并不是一个真正的岛屿，，而是拉各斯主岛的一部分，这里集中了高档酒店、外国使馆、跨国公司办公室和富人住宅，街道相对干净，治安也比拉各斯其他区域好得多，对于游客来说，，这里是住宿和活动的首选区域。。

我第一次到维多利亚岛时、最大的冲击不是高楼大厦、而是那种混杂着咸腥海风、汽车尾气和街头烤肉，味的空气，拉各斯是一座在混乱中寻找秩序的城市，而维多利亚岛就是这种混乱中最体面的那一块。

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1.2 看海的优质🐭地点：Bar Beach

维多利亚岛最著。名的海滩叫Bar Beach，就在滨海大道（Ahmadu Bello Way）旁边、这个名字听起来很普通，，但当你。真正站在那儿， 看着大西洋的浪一层层拍打沙滩时，，你会明白为什么拉各斯人如此钟爱这里。。

实际案例： 2019年11月的一个傍晚，我坐在Bar Beach的沙滩上，旁边是一群正在踢足球的当地少年，夕，阳、把天空染成、橙红色、大西洋的浪声像是一首永不停歇🛵的进行曲，一。

个。

叫Chidi的男孩跑过来问我从哪，里来，然后硬要教我踢足球， 我们踢了大概20分钟、他的英语带着浓重的尼日利亚口音、但笑容是全，世、界。通用的语言。 Tips： 优质时间： 傍晚5点-6点、夕阳时分最漂亮、而且🥩不会太晒。

注意安全： Bar Beach人流量大，但小偷也不少，不要带太多现金和贵重物品，，手机拿在手里要小心。 不要下海游泳：： 这里的浪很大，，暗流很多， 每年都有游🗒客溺水事故，踩踩水、拍拍照就好。

收费： 进入海滩是、免、费的、但停车可能需要付费（约200-500奈拉，折合人民币3-8元）。

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1.3 维多利亚岛。的、另、一种，玩，法：滨海步道

如果你不想踩沙子，可以沿着维多利亚岛🐑的滨海步道散步，，步道从Bar Beach一直延伸到Eko Atlantic City（一个填海造陆的新城区），全，程大、约3公里、沿途可以看到大西洋的壮阔景色，也能看到拉各斯富人们在海边慢跑、遛狗的场景。 实际案例： 2023年，我的朋友小王去拉各斯出差时， 每天早。上6点🍸都会去滨海步道跑步，他说：“那种感觉很奇怪，，一边是大西洋的浪声， 一边是拉各斯早高峰的喇叭声，好像这🛺座城市在同时呼吸两种空气。 ”他在步道上遇到一个退休的尼日利亚海军军官， 两人聊了半小时，，对方告诉他：“大西洋是拉各斯的母、亲，也是拉各斯的父亲，它给了我们生命， 也时刻提醒我们，大自然的力量比任何人类文明都强大。 ”

第。二、部分： 尼日利亚国家博物馆——贝宁青铜器、非洲文明的、巅峰

2.1 国家博物馆：藏在拉各斯市中心的宝库

尼日利亚国家。

博物馆，位、于拉各斯市、中心、靠近Tafawa Balewa广。

场， 🐄如果你对非洲艺术感兴趣，这里绝对是必。去之地、博、物、馆，的建筑不算宏伟，，甚至有点破旧、但⌚里面的藏品足以让你忘记环境的不完美。门票： 外国人通常是1000奈拉（约15元人民币），尼日利亚人便宜很多，记得带护照，有时会要求出示。

开放时间： 周一至周六，上午9点到下午4点，周日闭馆。2.2 贝宁青铜器：为什么它们如此重要？

贝宁青铜器（Benin Bronzes）是贝宁王国（位于今天的尼。日利亚）从13世纪到19世纪制作的一系列金属雕塑和浮雕，它们不是真正的🕓青铜， 而是黄铜和青铜的合金， 这些作品代表了非洲艺术史上最精湛的工艺水平。 为什么它们如此震撼？

想象一下：500年前，，在没有现代工具的情况下，，贝宁王国的工匠们用失蜡法铸造出栩栩如生的人物头像、动物雕塑和叙事性浮雕、这些作品细节丰富，，比例精准，表情生动，完🛳全颠覆了欧洲人对“非洲艺术”的刻板印象。

实际案例：： 我在博物馆里站了整整15分钟， 盯着一个16世纪的贝宁国王头像。看，国王的嘴唇微微上扬，，眼神平静而。

威严，，头饰上的每一颗珠子、都清。晰可见、旁边有一个美国游客，小声对同伴。说：“这比我在大英博物馆看到的那些还精致。 ”他说的没错👍——大。英、博物馆确实收藏了大量贝宁青铜器，但那些是被英国殖民者在1897年掠夺走的，尼日利亚国家博物馆里的这些、是少数留在本土的珍品。 重要藏品： 贝宁国王头像： 象征王权的神圣性， 每个国王都有独特的头饰和面部特征。

豹，子雕，塑： 豹子在贝宁文化中代表力量和敏捷，，常用于装饰王宫。 叙事性浮雕： 描绘战争、狩，猎、祭祀等场景， 像是一本用金属写成的历史书。。🚚

2.3 博物，馆、的其，他亮，点 除了贝宁青铜器，尼日利亚国家博物馆还收藏了其他地区的。艺术品：：

约鲁巴面具： 色彩鲜艳， 造型夸张，，常用于宗教仪式和节日庆典。 伊费陶像： 来自伊费王国（约鲁巴文化，的发，源地），制作于12-15世纪， 以自然主义风格著称。传统乐器： 包括鼓、木琴、竖琴等，，有些乐器已经有几百年历史。实际案例： 2022年，一位名叫Olusegun的博物馆志愿者告诉我， 他最自🛒豪的是博物馆里的一件伊费陶像。。“那是一个女人的头像，，她的脸上有清晰的疤痕纹饰，，耳朵上挂着巨大的耳🍸环，你看她的眼神——那种平静中带着力量的感觉， 就像我的祖母。

”Olusegun说，他每周都来博物馆做志愿者，因为他想让更多人知道，“非洲不，是只有贫穷和，战，争，我们也有过辉，煌的文明。。

”

第三部分：：拉各斯实用指南——给第一次去的你 3.1 签证与入境

电子签证： 尼日利亚现在实行电子签证政策、可以在网上申请，费用大约160美元（约1100元人民币），处理时间通常为3-5个工作日。 黄热病疫苗： 入境时。可能会要求出示黄热病疫苗接种证明（小黄本）、建议提前在国内打好疫苗。

入境卡：： 飞机上会发入、境卡、提前填好可以节省时间。😼

3.2 交，通 出租车： 拉各斯的出租车没有计价器，，价格全靠谈，，从机场到维多利亚岛通常需要5000-8000奈拉（约75-120元人民币），，建议用Uber或Bolt（当地叫车软件），价格透🍓明，也安全一些。Danfo（小巴）： 拉各斯最常见的公共交。通，但非常拥挤，对新手不友好，除非你想体验“非洲特色”， 否则不建议尝试。。

步行：： 拉各斯的人行道很少，而且、坑坑洼洼，走路时。要注意脚下和来往车辆。 3.3 安全

保持警惕： 拉各斯的治安不算好、尤其是晚上，尽量避免单独出行，不要露富。财物安全： 手机不要拿在手里，，钱包放在贴身口袋里，在人多的地方（如市场、公交站）要特别小心。紧急电话：： 尼日利亚报警电话：112、但说实话，警察的响应速度很慢，所以最好还是靠自己、小，心。

3.4 饮食

当、地，美、食： 一定要试Jollof Rice（一种番茄🅰味的炒饭）、Egusi Soup（瓜籽汤配木薯团）